Musicoterapia para la prevención de trastornos del estado de ánimo en personas mayores

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Publicado el Viernes, 28 Julio 2017 13:55
Escrito por aliad
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Uno de los aspectos que más influyen de manera negativa en la calidad de vida de las personas mayores es el trastorno del estado de ánimo. Actualmente su prevalencia se sitúa en torno a un 31% de la población y que se traduce en más de 300.000 personas afectadas en una sola ciudad.

De hecho, el índice de personas mayores con trastornos del estado de ánimo se ha incrementado en los últimos años influenciado por el hecho de que cada vez hay más personas que viven solas y que carecen de interacción social alguna. Esta soledad desemboca en depresión en un alto grado de los casos, hasta el punto de que más de un 25% de personas mayores de 70 años están tomando antidepresivos. Un tanto por cierto que, si se continúa con esta tendencia y dado el envejecimiento progresivo de la población mundial, se incrementará en los próximos años.

Para hacer frente a esta situación tan alarmante, los profesionales recomiendan, sobre todo, prevención mediante terapias que no requieran necesariamente el uso de medicación.

Entre las alternativas no farmacológicas que más éxito están teniendo está la musicoterapia o, lo que es lo mismo, el uso de la música como disciplina terapéutica para el cuidado de la salud. Sin embargo, para que esta disciplina realmente tenga éxito en las personas mayores y ayude a mejorar sus estados de ánimo sin efectos adversos, ha de llevarla a cabo profesionales formados y que posean competencias clínicas y musicales.

Entre los beneficios que un programa de musicoterapia preventivo puede tener para personas mayores están:

- Mejora la implicación de la persona en su entorno.

- Aumenta la autoestima.

- Favorece la participación activa a través de actividades.

- Estimula la activación física.

- Fomenta la expresión emocional